Bilgiler > Rafine Şekerin Karaciğeri Yağlandırması
Rafine Şekerin Karaciğeri Yağlandırması
temelde rafine şeker, kolesterole dönüştürülüp iç organlarda ve kanda biriktiği için olmaktadır. (visceral fat)
enteresan bir şekilde uzun süre kolesterol diyeti yapmış ve fayda görmemiş bir insan olarak düşmeyen kolesterolüm, rafine şekeri bırakınca düştü ve bu süreçte hiçbir doktor bana kolesterolün yüksek, şekeri bırakman gerekiyor demedi.
kolesterol hastasına genelde yağı yasaklayan diyetler yazılıyor ancak rafine şeker de kolesterol ve iç yağlanmaya neden oluyor. kan tahlillerinde `alt` enziminiz yüksek çıkıyorsa, kolesterole dönüşmüş şekerler karaciğer hücrelerini parçalayıp yerlerine geçiyor yani iç yağlanma gerçekleşiyor demektir.
benim alt enzimim şeker diyetine başlayana kadar düşmedi. 10 defa kan tahlili yaptırdım hiçbir doktor, şekeri kısman gerekiyor demedi.
edit: aşırı şeker tüketen ve alkol kullanmayan dedesi sirozdan ölmüş yazar bildirdi.
alkolün neden olmadığı karaciğer yağlanmasının ne kadar yaygın olduğu hakkında haber:https://www.mirror.co.uk/lifes...killer-21610408
konuyla ilgili belgeseller:
bir:https://www.youtube.com/watch?v=NFkskuhf30U
iki:https://www.youtube.com/watch?v=vOLZ5ji1Pic
izlemeyen kendine ihanet eder.
***