Bilgiler > Göz Kapağı ve Uyku Arasındaki İlişki
Göz Kapağı ve Uyku Arasındaki İlişki
göz kapaklarındaki sinirlerin uyku reseptörlerine uzanması. (1)uykunuz gelince gözünüzü ovuşturmanız bundan. eğer yarım saat ovuşturursanız bayılabilirsiniz bile. (2)ve güzel bir kıyak size, uykusuzluk çektiğinizde gözlerinize (göz kapaklarınıza yani) 3-5 dakika kadar yumuşakça masaj yapın. (3)o kadar hızlı uyuyacaksınız ki masajı ne zaman bıraktığınızı bile hatırlamayacaksınız. (4)
***